Estudo que acompanhou pessoas com obesidade durante um ano não encontrou benefícios adicionas dessa prática para o emagrecimento. Essa pesquisa tentou responder se o jejum intermitente induz o #organismo a acelerar a queima de calorias, ou se a perda de peso observada em regimes nessa prática dá as caras apenas por causa da menor ingestão de […]